Những mẹo dễ thụ thai cho các cặp đôi

Nhiều cặp đôi thường gặp khó khăn trong việc thụ thai dù đã có một thời gian chuẩn bị đã lâu. Những mẹo dễ thụ thai sau đây sẽ giúp cho các cặp vợ chồng dễ thụ thai hơn.

Những thời điểm trong mẹo dễ thụ thai phụ nữ nên biết

Tùy vào thể trạng, sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt có ổn định hay không mà cơ hội mang thai của mỗi người sẽ khác nhau.

Thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất trong ngày để thụ thai. Cặp đôi quan hệ vào buổi sáng lúc nào cũng sẽ đạt chất lượng tốt hơn nhiều so với các khoảng thời gian khác trong ngày. Các chuyên gia khuyên vợ chồng khi quan hệ nên tìm cho mình một tư thế thoải mái nhất để đạt cực khoái. Điều này sẽ giúp ích cho quá trình xuất tinh gần với cổ tử cung của người phụ nữ, tạo điều kiện cho việc thụ tinh dễ dàng hơn.

Ngày dễ thụ thai nhất trong tháng

Thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng phụ thuộc phần lớn vào chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Cơ thể người phụ nữ chỉ rụng một trứng vào mỗi tháng và trứng này chỉ tồn tại được từ 12 – 24 giừ. Trong khi đó, tinh trùng của nam giới lại sản sinh hàng ngày và có thể tồn tại trong tử cung đến 7 ngày (hoạt động mạnh nhất trong khoảng thời gian 3 ngày đầu). Do đó, khả năng thụ thai của bạn sẽ cao hơn khi bạn quan hệ trước thời điểm rụng trứng 1 – 2 ngày.

Cách tính thời gian rụng trứng

Cách tính thời điểm rụng trứng của các chị em phụ nữ khá đơn giản, đây là thời điểm ở giữa của chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ rụng trứng trung bình của các chị em sẽ là 28 ngày và thời điểm dễ thụ thai nhất thường rơi vào ngày thứ 14. Chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều sẽ dễ tính thời điểm rụng trứng cũng như khả năng thụ thai sẽ dễ dàng hơn. Chu kỳ càng thất thường thì càng khó tính thời điểm rụng trứng.

Những điều cần lưu ý để tin vui đến nhanh hơn

Nhiều người thường nghĩ việc thu thai là do sự của gắng đến từ hai phía và do thời điểm lựa chọn mà ít ai biết được những điều sau đây đều sẽ ảnh hưởng đến khả tnăng thụ thai của các đôi.

Những thực phẩm trong mẹo dễ thụ thai nên ăn

• Bí ngô: bổ sung chất sắt cho cơ thể, các chị em thiếu sắt khiến khả năng thụ thai giảm đến 40% so với những người thường xuyên bổ sung chất sắt.
• Bánh mì và ngũ cốc: đây là những thực phẩm bổ sung một lượng lớn vitamin E, B cho cơ thể, tăng khả năng rụng trứng cao cho cơ thể phụ nữ.
• Mật ong: chứa khoáng chất và hàm lượng lớn axit amin giúp cải thiện chất lượng tinh trùng lẫn sức khỏe buồng trứng và tử cung, giúp tăng khả năng thụ thai.
• Dầu omega 3: được các chuyên gia khuyên dùng ít nhất 3 tháng trước khi có ý định mang thai vì hàm hượng EPA và DHA có có trong dầu sẽ làm tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.
• Các loại quả mọng: chất oxy hóa trong các loại quả này giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương của gốc tự do, tăng cơ hội thụ thai cho các cặp đôi.

→ Có thể bạn quan tâm:

• Những mẹo hay giúp chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu
• Những mẹo hay giúp bà bầu ngủ ngon giấc

Hàu giúp tăng cường khả năng sinh lí và cải thiện sức khỏe sinh sản cho cánh mày râu

• Sữa: canxi có trong sữa tăng sức khỏe cho xương, protein cải thiện sức khỏe của trứng.
• Khoai lang: nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả thụ thai của khoai lang, nó có tác dụng cân bằng mức progesterone và estrogen có trong cơ thể phụ nữ và giúp các cặp đôi dễ thụ thai hơn.
• Hạnh nhân: loại hạt này rất giàu vitamin E, mangan, đồng và biotin. Trong đó, vitamin E ngoài việc cải thiện chất lượng trứng còn có khả năng giảm dị tật ở thai nhi.
• Các loại rau xanh: khi trạng thái tinh thần căng thẳng sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em không đều, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp giải quyết tình trạng này.
• Hàu: được xem như một thực phẩm có khả năng kích thích ham muốn của cánh mày râu. Hàu chứa nhiều hàm lượng kẽm giúp tăng chất lượng tinh trùng.

Lưu ý đến phong thủy trong mẹo dễ thụ thai

Những mẹo phong thủy dưới đây sẽ giúp các cặp đôi dễ thụ thai hơn:

• Kiểm tra dòng chảy năng lượng bị tắt nghẽn: cần đảm bảo xung quanh nhà không nên có bất kì vật nào cản trở ảnh hưởng đến quy trình lưu thông của năng lượng vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cặp đôi.
• Giường ngủ: đây là vật đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai của bạn. Các chuyên gia phong thủy khuyên rằng, giường ngủ không có các góc nhọn từ tường hay đồ nội thất chiếu vào giường và không được đặt gương trong khu vực phòng ngủ.
• Đặt các biểu tượng đại diện cho sinh sản trong phòng ngủ như một cặp tượng voi hoặc tranh về quả lựu – có ý nghĩa “con đàn cháu đống”.
• Màu sắc và đồ nội thất thuộc về mệnh Hỏa sẽ đẩy những năng lượng tốt cho bé ra khỏi phòng, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai của các cặp đôi.

Vợ chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai

Để thai nhi được khỏe mạnh, các cặp đôi trước khi quyết định mang thai cần chuẩn bị tốt những điều sau:

• Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai cho cả vợ và chồng để giúp phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể.

Nên kiểm tra sức khỏe của vợ và chồng trước khi mang thai

• Tiêm phòng chuẩn bị mang thai: giúp tăng hệ thống miễn dịch cho mẹ, tránh nguy cơ nhiễm bệnh trong quá trình mang thai.
• Chuẩn bị tài chính: khi có một thành viên mới trong gia đình thì sẽ phát sinh rất nhiều chi phí, bạn cần tiết kiệm một khoản tiền để chuẩn bị cho sự ra đời của trẻ.

Với những mẹo trên của Naturalqueen.com.vn, chắc hẳn các cặp đôi đã nắm được những mẹo dễ thụ thai có ích. Hãy áp dụng ngay bây giờ nếu bạn đang có ý định sinh con nhé.