Vợ trong thai kỳ – chồng cần làm gì để tốt cho cả vợ và cả con?

Các đấng mày râu, các anh chồng cần làm gì khi vợ mình đang trong thai kỳ nhỉ? Câu hỏi này đặt ra với những người đã có kinh nghiệm, đã có 1 hoặc 2 đứa con thì sẽ dễ trả lời hơn.

Tuy nhiên với những anh chồng có vợ mang thai lần đầu tiên thì sẽ còn khá lúng túng. Sẽ có vô vàn việc có tên và không tên chồng nên làm để giúp vợ mình trải qua một thai kỳ nhẹ nhàng hơn.

Bởi quá trình thai kỳ, mang thai em bé người phụ nữ phải chịu rất nhiều sự mệt nhọc. Nếu người đầu gối tay ấp không thể san sẻ những nỗi đau ấy thì cũng nên có những sự quan tâm, ứng xử phù hợp nhất để vợ mình vượt qua thai kỳ suôn sẻ nhất.

Bài viết sẽ mách đấng mày râu một số những mẹo để giúp chị em vượt qua thai kỳ thoải mái, tốt cho sức khỏe hơn.

1.Hãy cùng nhau tham gia lớp học tiền sản

Cùng nhau tham gia lớp học tiền sản

Lớp học tiền sản là gì? Là một lớp học trong ngắn hạn, ở đó các cặp vợ chồng sẽ được Bác sĩ hoặc chuyên gia đầu ngành chia sẻ những kiến thức về chăm sóc mẹ bầu. Chăm sóc sức khỏe, ăn uống, dinh dưỡng để đảm bảo quá trình thai kỳ của mẹ được an toàn và tốt cho sức khỏe của em bé nhất.

Nhiều anh chồng nghĩ rằng, lớp học tiền sản này ai mang thai mới cần thiết phải học. Tức là chỉ cần vợ tham gia học là được, chồng thì không cần. Suy nghĩ này rất sai lầm nhé.

Khóa học tiền sản để tìm hiểu và giải đáp thắc mắc về quá trình mang bầu, người chồng cũng cần nắm kiến thức để từ đó chăm sóc vợ được tốt hơn. Không chỉ vậy, khi cả 2 vợ chồng cùng quan tâm và dành thời gian học, mối liên hệ, sợi dây tình cảm gắn kết vợ chồng sẽ bền chặt hơn. Điều này giúp vợ cảm thấy mệt mỏi được xua tan và có tâm lý dễ chịu hơn.

2.Nếu bạn hút thuốc – hãy dừng ngay hút thuốc trong giai đoạn vợ mang thai

Nghiện thuốc lá, bạn hút một ngày rất nhiều? Điều này không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến cơ thể, đến sức khỏe của chính bạn. Mà người phụ nữ trong giai đoạn mang thai nếu bên cạnh một người chồng nghiện thuốc thì cả vợ và thai nhi trong bụng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều và nghiêm trọng.

Có thống kê cho thấy rằng, nếu người chồng hút thuốc thường xuyên và hút thuốc nhiều khi vợ mang thai. Tỉ lệ em bé sinh ra mắc các căn bệnh về dị tật bẩm sinh, trí não phát triển chậm chạp sẽ cao hơn rất nhiều.

Vậy nên, nếu quyết tâm các anh chồng hãy ngừng việc hút thuốc khi vợ mang thai để đảm bảo an toàn cho cả vợ và con mình. Hoặc cũng có thể nhân cơ hội này để cai nghiện hút thuốc giữ sức khỏe của bản thân mình trong tương lai.

Bài viết liên quan:

• Sự thật về lợi ích của nghe nhạc với thai nhi và bà bầu
• Những điều khó ưa khi mang thai và cách khắc phục

Hãy dừng hút thuốc khi vợ mang thai

3.Hãy chăm vào bếp để nấu những bữa ăn cho vợ

Ai cũng biết rằng, trong suốt những tháng của thai kỳ khi người phụ nữ mang bầu. Cơ thể họ rất cần bổ sung một lượng chất dinh dưỡng đủ chất để đảm bảo cho mọi hoạt động của mẹ và của con. Cung cấp cho cơ thể dưỡng chất cần thiết sẽ hỗ trợ em bé phát triển khỏe mạnh, đủ ký khi sinh. Vậy nên các bữa ăn, các thực đơn ăn uống hàng ngày cần phải chuẩn bị kỹ.

Tuy nhiên, trong những ngày tháng mang thai, người vợ sẽ gặp nhiều khó khăn do những thay đổi ở bên trong cơ thể. Chính vì vậy việc đi chợ, nấu nướng các món ăn đủ dinh dưỡng đôi khi sẽ gặp khó khăn.

Lúc này, các anh chồng sẽ đóng vai trò quan trọng nếu vào bếp. Để vừa giúp vợ có bữa ăn ngon, đủ dinh dưỡng, vừa thể hiện sự quan tâm, yêu thương của mình.

4.Những việc vặt trong nhà, khi vợ mang thai chồng nên đảm nhận

Tại sao trong quá trình vợ trong thai kỳ, chồng nên làm việc nhà nhiều hơn?

• Bởi vì khi mang thai, bụng sẽ lớn dần lên, việc mang vác nặng hay lau dọn nhà sẽ gặp nhiều khó khăn. Không những vậy nếu làm không cẩn thận còn tác động đến thai nhi trong bụng gây nguy hiểm.
• Những loại nước tẩy rửa nhà vệ sinh, lau nhà có chứa ít nhiều hóa chất có hại cho sức khỏe của mẹ và của em bé trong thai kỳ. Vậy nên nếu để mẹ tiếp xúc với những loại hóa chất này khi làm việc nhà sẽ không tốt.

5. Luôn thể hiện sự quan tâm đến vợ trong suốt thai kỳ

Sự ân cần, quan tâm đến vợ đặc biệt sẽ giúp chị em trong thai kỳ hết stress, mỏi mệt hơn. Vậy nên, các anh chồng hãy tập thường xuyên quan tâm đến vợ mình từ những điều nhỏ nhất. Sau đây là một vài những gợi ý của chúng tôi:

a.Giúp vợ thư giãn, bớt mệt mỏi bằng việc massage cho vợ

Khi bước vào thai kỳ, các chị em sẽ bị đau lưng, mỏi lưng do em bé trong bụng ngày một lớn, và áp lực lên lưng ngày càng nặng hơn. Vậy nên để giảm bớt sự mỏi mệt, chồng hãy thường xuyên massage cho vợ. Có thể bóp chân, bóp vai, sử dụng thêm các tinh dầu thiên nhiên để giúp vợ thư giãn, dễ chịu khi mang thai.

b.Giúp vợ mang giày

Tưởng như là việc rất nhỏ, nhưng khi mang bầu, nhất là khi bụng đã lớn, việc tự mang giày vô cùng khó khăn. Chưa kể đến nếu như bụng quá to và cố gắng mang giày còn làm hại đến thai nhi.

Vậy nên, tiếc gì một chút thời gian, cúi xuống và mang giày cẩn thận cho vợ mỗi khi ra ngoài. Nó sẽ giúp vợ và con an toàn, đồng thời thắt chặt thêm tình cảm vợ chồng rất hiệu quả.

c.Thường xuyên trò chuyện với em bé trong bụng

Thường xuyên trò chuyện với em bé trong bụng

Để kết nối tình cảm của cha với em bé trong bụng thì lời khuyên đó là các anh hãy thường xuyên trò chuyện với em bé trong bụng. Nếu làm điều này thường xuyên, tình cảm cha và con sau này sẽ gắn bó, thấu hiểu nhau hơn.

d.Tặng vợ gói chăm sóc bầu toàn diện của NatuQueens

Naturalqueen.com.vn cung cấp dịch vụ chăm sóc bầu toàn diện. Lựa chọn gói chăm sóc này, các chị em sẽ được chăm sóc thường xuyên, tận tình. Được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc trong quá trình mang thai để chị em trải qua thai kỳ suôn sẻ.

Liên hệ ngay với NatuQueens để được tư vấn trong thời gian sớm nhất nhé!