Chăm sóc tốt cho bầu ngực và nhũ hoa trong thai kỳ

Trong suốt thai kỳ thì cơ thể của mẹ phải trải qua rất nhiều thay đổi. Trong số đó chính là nhũ hoa và bầu ngực của mình. Việc chăm sóc tốt cho vòng 1 chính là điều mà mẹ cần hết sức lưu ý để sau khi sinh nguồn sữa dành cho bé được đảm bảo. Và trong bài viết ngày hôm nay thì chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết giúp mẹ có thể bảo vệ cho bầu ngực của mình thật tốt trong thai kỳ mẹ nhé!

Những thay đổi của nhũ hoa trong thai kỳ mà mẹ có thể nhìn thấy bằng mắt

Ngay từ thời gian đầu khi mang thai thì cơ thể của mẹ sẽ bắt đầu có những biểu hiện như căng, tức, khó chịu và kèm theo những dấu hiệu sau:

To và nhạy cảm hơn

Theo dân gian thì các mẹ sẽ gọi đây là hiện tượng chữa ngực và tất nhiên vòng 1 của bạn sẽ to lên gấp 1.5 lần so với trước khi mẹ mang thai đấy! Điều này sẽ khiến mẹ luôn cảm thấy căng, thậm chí là rất đau khi vô tình chạm vào.

Ngực to và nhạy cảm hơn khi mẹ bắt đầu mang thai

Ngực to và nhạy cảm hơn khi mẹ bắt đầu mang thai

Núm vú cũng dần to lên và sậm màu hơn trong thai kỳ

Nguyên nhân là do sự thay đổi của nội tiết tố cũng như là các hormone bên trong cơ thể. Núm vú bắt đầu to lên và sẫm màu hơn rất nhiều. Mẹ yên tâm vì đây hoàn toàn là những điều hết sức bình thường mẹ nhé!
Các tĩnh mạch tối lại

Các tĩnh mạch bao quanh bầu vú của mẹ cũng bắt đầu tối màu do lượng máu lưu thông qua đây tăng lên, và đôi lúc mẹ có thể nhìn thấy rất rõ các mạch máu ở đây nữa.

Xuất hiện các hạt nhỏ li ti

Nếu như bình thường mẹ không biết những hạt nhỏ trên bầu vú của mình là dùng để làm gì thì khi có em bé những hạt li ti này sẽ trông rõ hơn và chúng có tên là Montgomery. Khi bé bú mẹ thì những hạt này sẽ có tác dụng kích thích nhũ hoa tiết ra sữa cũng như là sản sinh ra một mùi rất đặc biệt giúp bé có thể tìm đến đúng đầu ti của mẹ.

 

Có thể bạn quan tâm:

 

Cách chăm sóc thật hiệu quả cho bầu ngực và đầu ti trong thai kỳ

Sau đây là những cách chăm sóc cho bầu ngực rất đơn giản mà mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà.

Chọn áo ngực thật phù hợp

Thai kỳ của  mẹ sẽ được chia ra làm 3 giai đoạn và qua từng thời kỳ thì kích thước ngực của mẹ sẽ có những thay đổi rõ rệt. Việc chọn áo ngực phù hợp không chỉ giúp mẹ cảm thấy thỏa mái, dễ thở mà còn bảo vệ tốt hơn cho nhũ hoa của mình nữa đấy!

Chính vì thế mà mẹ nên chọn cho mình những chiếc áo ngực có chất liệu thật là mềm mại, dễ dàng thông hơi để vùng da vú không bị kích ứng. Bên cạnh đó thì mẹ cũng nên chọn cho mình những chiếc áo ngực có gọng để hạn chế chảy xệ mẹ nhé. Việc chọn áo ngực lớn hơn 1 size còn là một trong những gợi ý mà mẹ có thể thử qua để giúp bản thân tiết kiệm chi phí.

Mẹ nên chọn cho mình áo ngực thật là phù hợp

Mẹ nên chọn cho mình áo ngực thật là phù hợp

Massage cho vòng 1

Việc massage vòng 1 sẽ giúp cho mẹ giúp cho vòng 1 của mình thêm phần thoải mái, tăng cường lưu thông máu cũng như là rất tốt trong việc ngăn ngừa chảy xệ. Ngoài ra khi thực hiện massage còn tăng khả năng chịu lực của vú và quầng vú một cách rất hiệu quả.

Nếu như vòng 1 của mẹ quá đau khi chạm vào thì mẹ nên dùng một chiếc khăn ấm để hỗ trợ thêm. Mẹ tiến hành chườm khăn ấm lên vú để làm dịu các cơn đau, sau đó thì hãy dùng dầu oliu hoặc dầu dừa để massage. Việc mẹ massage đều đặn cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc kháng lại bệnh cho vòng 1, cũng như là kích thích quá trình tiết sữa sau sinh.

Mẹ cũng nên thực hiện massage ngực để có nhiều sữa

Mẹ cũng nên thực hiện massage ngực để có nhiều sữa

Vệ sinh cho vòng 1

Mẹ cũng nên vệ sinh cho vòng 1 mỗi ngày 1 lần. Dùng khăn mềm và nước ấm để loại bỏ các tế bào chết xuất hiện ở đầu vú. Ngoài ra vào 3 tháng cuối của thai kỳ thì mẹ sẽ bắt đầu sản sinh ra sữa non. Chính vì thế mà vào giai đoạn này mẹ cần thường xuyên thay áo ngực để tránh tình trạng ẩm ướt, sản sinh ra mùi hôi khó chịu mẹ nhé!

Hy vọng với những thông tin mà bài viết của NatuQueens chúng tôi vừa cung cấp thì mẹ sẽ có thêm cho mình kinh nghiệm để tiến hành chăm sóc thật tốt cho vòng 1 của mình.

Bài viết liên quan

Cách đơn giản xóa mờ nếp nhăn vùng mắt cho bà bầu

Với những cách xóa mờ nếp nhăn vùng mắt cho bà bầu mà NATUQUEENS chia sẻ sau đây sẽ giúp ích cho rất nhiều chị em bầu trong giai đoạn dễ gặp stress về làn da, cân nặng. Hãy áp dụng ngay để sở hữu làn da đẹp mịn màng nhé,         […]

Xem thêm

Tiết lộ cách xóa mờ nếp nhăn vùng mắt cho bà bầu đơn giản

Với những cách xóa mờ nếp nhăn vùng mắt cho bà bầu mà NATUQUEENS chia sẻ sau đây giúp ích cho rất nhiều bà bầu trong giai đoạn dễ gặp stress về làn da, cân nặng. Hãy áp dụng ngay để sở hữu làn da đẹp mịn màng nhé. Những cách xóa mờ nếp nhăn […]

Xem thêm

Mẹo chăm sóc da cho bà bầu bằng cacao tại nhà cực kỳ dễ làm

Chăm sóc da cho bà bầu bằng cacao mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời, NATUQUEENS sẽ bật mí kỹ hơn cho bạn trong bài viết này. Hãy áp dụng ngay để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhé! Những loại mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu bằng bột […]

Xem thêm

Chỉ cần cám gạo mẹ bầu có thể chăm sóc da hoàn hảo như thế nào?

Bạn có biết cám gạo mẹ bầu dùng sẽ cực kỳ hiệu quả hay không? Chăm sóc da trong giai đoạn mang thai là nhiệm vụ cần làm vừa rất cần thiết vừa phải cẩn thận từng chút một. Bởi nếu không có phương pháp chăm sóc da đúng, mẹ sẽ dễ làm hại đến […]

Xem thêm

Mẹo trị nám da cho bà bầu bằng hoa Atiso cực kỳ đỉnh

Tìm kiếm phương án trị nám da cho bà bầu trong thời kỳ mang thai luôn là điều mà các chị em cực kỳ quan tâm. Vì thời điểm này cơ thể có nhiều thay đổi nên tình trạng nám da, sạm da xuất hiện. Điều này khiến gương mặt bạn mất đi tính thẩm […]

Xem thêm

Bật mí cách chống sạm da cho bà bầu vào mùa hè

Sạm da khiến làn da bạn trở nên kém sắc, đồng thời nếu bạn không khắc phục thì nó có thể biến thành nám và tàn nhang đó. Vậy thì hãy cùng NATUQUEENS tham khảo những cách chống sạm da cho bà bầu sau đây nhé! Những cách chống sạm da cho bà bầu hiệu […]

Xem thêm