Vì Sao Mẹ Nên Bổ Sung Ngũ Cốc Lợi Sữa Sau Sinh?

Chuyên gia khuyên nên nuôi con bằng sữa mẹ khổ nỗi không phải mẹ nào cũng có đủ lượng sữa và chất lượng sữa tốt. Trong nhiều cách gọi sữa về, nhiều chị em phản hồi rằng bổ sung ngũ cốc lợi sữa sau sinh. Vậy, vì sao mẹ nên bổ sung ngũ cốc lợi sữa sau sinh?
vi-sao-me-nen-bo-sung-ngu-coc-sau-sinh
Hình ngũ cốc
✯ Công dụng của bột ngũ cốc sau sinh
 
Công dụng chính của bột ngũ cốc lợi sữa là kích thích tuyến sữa của người mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn, đồng thời cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ đặc, thơm ngon, bé bú mẹ được nhiều hơn. Vì vậy, các mẹ sau sinh đang trong tình trạng thiếu sữa, mất sữa, sữa mẹ kém dinh dưỡng nên bé sơ sinh bú hàng ngày nhưng không tăng cân đều đều có thể sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa.
Việc sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa có thể bắt đầu từ trước khi mẹ sinh con. Thời điểm tốt nhất là trong khoảng 2-3 tuần cuối trước ngày dự kiến sinh nhằm đảm bảo lượng sữa mẹ tiết ra đúng thời điểm sau sinh, chất lượng sữa mẹ cũng giàu dinh dưỡng giúp bé yêu ngay sau sinh được hưởng chọn dòng sữa mẹ thơm mát, bổ dưỡng.
✯ Thành phần có trong ngũ cốc lợi sữa
 
Để có bột ngũ cốc lợi sữa, chúng ta lựa chọn nhiều loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng, có chất lượng tốt nhất, đem đi rửa sạch, rang chín, xay mịn và trộn các loại hạt này với nhau theo những công thức đặc biệt. Các loại hạt này thường là đậu đen, đậu nành, hạt sen, mè đen, đậu xanh, yến mạch, gạo lứt, hạt kê, ý dĩ, vừng, hạt chia, quả óc chó, hạt mắc ca,… vô cùng giàu dinh dưỡng.
Hình các loại hạt ngũ cốc
 
Các loại hạt làm bột ngũ cốc lợi sữa sau sinh đều có đặc tính giúp giải độc, mát gan, thanh lọc cơ thể cho bà mẹ sau sinh, đồng thời bổ sung axit omega-3 giúp phát triển trí não cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là kích thích tuyến sữa mẹ hoạt động tốt nhất. Có thể kể ra chi tiết công dụng của một số loại hạt thường có mặt trong bột ngũ cốc lợi sữa như sau:
✎ Mè đen: Từ lâu mè đen được biết là có tác dụng lợi sữa, lại nhuận tràng, phù hợp với phụ nữ sau khi sinh dễ bị táo bón.
✎ Yến mạch: Yến mạch giàu chất xơ hòa tan giúp dễ tiêu hóa đồng thời nó kích thích nhu động ruột tiết dịch tiêu hóa ở dạ dày để tiêu hóa các thức ăn khác. Ngoài ra, yến mạch còn chứa các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể như Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium, các loại vitamin nhóm B.
✎ Hạt óc chó: Có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và hiếm giúp lọc bỏ những gốc tự do. Đặc biệt chất polyphenols có trong quả óc chó có hiệu quả tốt nhất trong số các loại hạt được kiểm nghiệm. Ngoài ra, quả óc chó chứa một số loại hợp chất giúp bảo vệ thần kinh bao gồm vitamin E, folate, melatonin, omega-3 vô cùng cần thiết đối với sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.
✎ Hạt chia: Là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng lớn và hiếm có trong thế giới thực vật. Trong hạt chia có các khoáng chất thiết yếu như phốt pho, sắt, canxi,… cùng đạm và một số axit béo như Omega-3, Omega-6, Omega-9, chất xơ,… Hạt chia đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh với công dụng phòng ngừa loãng xương, khả năng kháng viêm, lại tốt cho da và tóc.
Cải thiện lượng sữa mẹ sao cho dồi dào có rất nhiều cách và uống ngũ cốc lợi sữa sau sinh được nhiều mẹ lựa chọn. Với những giải đáp vì sao mẹ sau sinh nên bổ sung ngũ cốc lợi sữa sau sinh đã chia sẻ ở trên, các mẹ hãy thử bổ sung, biết đâu mang lại hiệu quả như mong muốn nhé!

Bài viết liên quan

LỄ KÍ KẾT NHƯỢNG QUYỀN THƯƠNG HIỆU NATUQUEENS CHI NHÁNH GÒ VẤP, BÌNH THẠNH, TÂY NINH

Sáng ngày 10/06/2022, tại Trụ sở chính CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ NATURAL QUEEN đã diễn ra buổi lễ ký kết nhượng quyền thương hiệu NatuQueens – chăm sóc mẹ & bé sau sinh theo phương pháp bí truyền bà mụ Huế với các đối tác tại Gò Vấp, Bình Thạnh và Tây […]

Xem thêm
HỘI THẢO TIỀN SẢN “HƯỚNG DẪN CHO BÉ BÚ MẸ & CẤP CỨU SẶC SỮA”

HỘI THẢO TIỀN SẢN “HƯỚNG DẪN CHO BÉ BÚ MẸ & CẤP CỨU SẶC SỮA”

Sáng 11/6, NatuQueens đồng hàng cùng Bệnh viện Quốc tế City tổ chức hội thảo tiền sản với chủ đề: Hướng dẫn cho bé bú mẹ và cách cấp cứu sặc sữa” hội thảo nhầm trang bị đầy đủ kiến thức, thông tin để các ông bố bà mẹ có thể tự tin chăm sóc […]

Xem thêm
NatuQueens Liên Tiếp Khai Giảng Các Khóa Đào Tạo Nghề Chăm Sóc Sau Sinh Cấp Bằng Chính Quy

NatuQueens Liên Tiếp Khai Giảng Các Khóa Đào Tạo Nghề Chăm Sóc Sau Sinh Cấp Bằng Chính Quy

Khóa đào tạo Nghề Chăm Sóc Sau Sinh tại NatuQueens cấp bằng Trung Cấp, Cao Đẳng chính quy, trường Cao Đẳng Viễn Đông. Hi vọng với sự đào tạo, dẫn dắt của NatuQueens sẽ là chìa khóa thành công cho các bạn học viên. Giúp các bạn nắm vững kiến thức trở thành 1 kĩ […]

Xem thêm
Hướng dẫn cách trị sẹo mụn sau sinh bằng bột trà xanh

Hướng dẫn cách trị sẹo mụn sau sinh bằng bột trà xanh

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, vì sau khi hết thì nó sẽ để lại vết thâm và nghiêm trọng hơn nữa là sẹo đấy. Nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng về vấn đề này, vì với cách trị sẹo mụn sau sinh bằng bột trà xanh mà NATUQUEENS […]

Xem thêm
5 Cách đánh bay sạm da sau sinh an toàn và hiệu quả

5 Cách đánh bay sạm da sau sinh an toàn và hiệu quả

Sạm da khiến gương mặt bạn mất đi tính thẩm mỹ nghiêm trọng, đây cũng là nguyên nhân khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có. Nhưng với những công thức đánh bay sạm da sau sinh tự nhiên mà NATUQUEENS chia sẻ sau đây sẽ giúp ích được cho bạn đấy.  Những cách […]

Xem thêm
Tham khảo những cách trị tàn nhang sau sinh bằng dứa

Tham khảo những cách trị tàn nhang sau sinh bằng dứa

Nếu như bạn chưa biết trị tàn nhang sau sinh nào đơn giản và hiệu quả cao nhất? Vậy thì hãy cùng NATUQUEENS tham khảo những công thức tuyệt vời sau đây nhé.  Những cách trị tàn nhang sau sinh bằng dứa Dứa có tác dụng gì trong việc trị tàn nhang? Dứa được biết […]

Xem thêm