CÁCH CHĂM SÓC DA NÁM
Nám là hiện tượng rối loạn sắc tố da do hắc tố melanin phát triển quá mức ở biểu bì và hạ bì tạo thành hiện tượng hội tụ không đều màu gây ra các đốm tròn nhỏ, sậm màu mất thẩm mỹ trên da. Nám da ở phụ nữ khi mang thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Và cũng liên quan đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ Châu Á, phụ nữ da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
▶️ NGUYÊN NHÂN:
- Suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ
- Do di truyền
- căng thẳng, stress kéo dài
- Lạm dụng mỹ phẩm, chứa nhiều chì, paraben, corticoid
- Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp
▶️ CÁCH ĐIỀU TRỊ:
- Sử dụng kem dưỡng có thành phần: Azelaic Acid, Hydroquinone, Arbutin, Kojic Acid, Glutathione, Methimazole, Vitamin C, Vitamin A (Retinoids), Vitamin B3 (Niacinamide)
- Sử dụng phương pháp thay da hóa học (Peeling): phương pháp này sử dụng các loại acid với nồng độ khác nhau để loại bỏ lớp da cũ và thay thế bằng một lớp da mới sáng hơn, đều màu hơn.
- Điều trị bằng công nghệ Laser: phương pháp này phát ra ánh sáng có các bước sóng phù hợp để phá vỡ các hạt sắc tố (melanin) tại các đốm tàn nhang. Sau đó các hạt sắc tố sẽ được đào thải giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn
▶️ CÁCH PHÒNG NGỪA:
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ 10h đến 15h vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng trước 15 – 30 phút, có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
- Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.
⏩ Nám chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe, thực tế còn giúp làn da có khả năng chống nắng tốt hơn. Và nếu không muốn xuất hiện nám, nên “phòng bệnh hơn chữa bệnh” từ sớm ⏪
Bài viết liên quan
CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH
Đối với tất cả biện pháp dưỡng hay trị liệu cho da từ trị mụn đến chống lão hóa mà bỏ đi bước CHỐNG NẮNG thì tất cả chỉ là vô ích. Vì ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây hại cho da, làm giảm khả năng tổng hợp collagen, làm chậm quá […]
CHỐNG LÃO HÓA VÀ OXY HÓA CHO DA
LÃO HÓA DA thường được hiểu là độ đàn hồi của da bị giảm, các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo, da xuất hiện dấu hiệu: nhăn nheo, thô sần, các đốm nâu, thâm nám, không đồng đều màu… tất cả những hiện tượng này […]
LÀM MỜ VÀ GIẢM VẾT NHĂN
Nếp nhăn không chỉ đơn thuần là biểu hiện của vấn đề tuổi tác mà còn là biểu hiện của nhiều vấn đề của da. Vậy nên không phải nếp nhăn nào cũng như nhau và phương pháp xử lý cũng không giống nhau. NẾP NHĂN DO MẤT NƯỚC NẾP NHĂN DO LÃO HÓA Thường […]
PHƯƠNG PHÁP LÀM TRẮNG DA
Là phương pháp sử dụng các chất hoạt chất để làm sáng màu da hoặc nâng tông màu da bằng cách ức chế hoạt động tyrosinase làm giảm sự tổng hợp melanin trong da. Một số hoạt chất đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm trắng da (Arbutin/ Kojic Acid/ Glutathione/ […]
TẨY TẾ BÀO CHẾT
▶️ LÀ BƯỚC CHĂM SÓC DA RẤT CẦN THIẾT, ĐIỀU NÀY GIÚP: Làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn qua đó hạn chế sự xuất hiện của mụn Lấy đi lớp da chết chưa bị bong để làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn Các sản phẩm […]
CHĂM SÓC DA KHÔ
Da khô là tình trạng da chủ yếu do sự thiếu nước và hoạt động của tuyến bã nhờn giảm sút. Đặc điểm của làn da không được mịn màng, sần sùi, khô ráp, có thể dẫn đến mẩn đỏ và bong tróc. Da khô là loại da khó bị mụn và dê lão hóa, […]
